FOREVER YOUNG , le smoothie elixir de Jeunesse de Claire Andreewitch

FOREVER YOUNG , le smoothie elixir de Jeunesse de Claire Andreewitch

Véritable cocktail d’aliments anti-âge particulièrement riche en antioxydants et autres nutriments essentiels , FOREVER YOUNG est le smoothie parfait pour vous embellir de l’intérieur . Claire nous dévoile sa recette :

– 1 poignée de jeunes pousses d’épinards
– 1/2 Avocat – 1 petite fleurette de brocoli cru
– 1 poignée de Menthe fraîche
– 1 cc de Poudre de tulsi
– 2-3 cm de Gingembre râpé
– le jus de 1/2 citron vert
– Un peu de banane ou ananas pour sucrer + un peu d’eau minérale (faiblement minéralisé idéalement oublions les eaux type hepar etc … qui épuisent les reins).

Tout mettre dans le blender et mixer jusqu’à obtenir un smoothie lisse. Rajouter un topping si souhaité : graines de chanvre (acides aminés et oméga 3) + des myrtilles (antioxydants).

DELICIEUX !